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quarta-feira, 2 de setembro de 2009
Fases da Projeção
O que é preciso para aplicar um golpe perfeito
1º Kumikata (pegada, domínio do judogui do adversário)
2º Kuzushi (quebra, desequilibrio)
3º Tsukuri (construção, preparaçao, encaixe)
4º Kake (colocação, execução)
5º Kime (finalização, definição)
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